社交焦虑是如何恶化的，我们又该怎样应对社交焦虑。 （1）   在进入陌生环境、和他人进行社交时，许多人都会有紧张和不适，会产生手心冒汗、脸红等...

Diane Dweller从小活在对妈妈的恐惧之中。为了躲避妈妈的抽打，她会躲在床底，靠数床板和幻想熬过一天；在6岁时，她就希望妈妈死去。然而，在50年后，母女俩的...

文|张宁 国家二级咨询师 “没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。 世界卫生组织预计，到...

无论是伴侣之间、父母与孩子之间、还是工作或者其他人际交往的场合，我们总会遇到感觉对方非常固执，难以沟通的情况。在很多时候，这是由于其中一方的坚持所造成...

"应该"之暴行   当一个人把理想化自我当成真我时，也注定受到其指使，他应该是一个怎样的人，已经凌驾于他本来是一个怎样的人之上，此时，幻...

理想中的自己                      &...

症状的背后  节选自正在写作的新书《社交恐惧症的心理治疗》 为何我会患有社交恐惧症，想必这是患者内心中最大的疑问。毕竟，在内...

KY作者 / 隋真 编辑 / KY主创们 在 “无法真正爱人”的4种类型 一文中，我们引用了社会学家Erich Fromm对爱的定义，他认为爱是给予和分享。文章推出后，我们...

最近战争题材的电影不少，不过看完以后，令我感兴趣的是片中那些从战场上归来的“幸存者”的状态。《血战钢锯岭》中，戴斯蒙德的父亲自己是一名退伍老兵；《比利...

今年22岁的我现在在美国奥兰多迪士尼工作，为了能来这里在国内大学休学了一年。当初打算在这里工作，就是想着这里应该是和各种梦幻靠的最近的地方。事实上，这里...