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走出抑郁症:读后感

走出抑郁症:读后感

  我觉得我很幸运,成为王老师处女作的第一位读者。当我看到这本书的时候,她还只是一个稚形,确切地说她还不是一本“书”,只是一个电子文...

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《走出抑郁症》3个抑郁症患者の自白

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这段路我走的步履维艰 就好像双腿被缠住了 要用尽力气才能缓慢前行 ......... 3个抑郁症患者の自白 节选自《走出抑郁症》 N7驴子: ...

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社交恐惧是怎样的体验?

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社交恐惧是怎样的体验?   人们往往容易把那些饱受煎熬的社交恐惧患者,看做是性格内向与孤僻的人,但实际上性格的内向与外向与社交恐惧基本...

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我原谅了我自己

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国王的演讲:由“嘴”入“心”

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国王的演讲:由“嘴”入“心”       《国王的演讲》是汤姆·霍珀执导,科林·费斯、杰弗里·拉什主演的英国电影。影片讲述了约克郡公爵(...

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随笔——家长们的不合理信念

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随笔——家长们的不合理信念   【本文为08年的一篇老文,今日看到转发过来】 因为工作的原因连着两天去中学做家长接待日的咨询,在形形色色的...

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治愈:成为你自己

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治愈:成为你自己        “分析治疗之路是一条古老的道路,这是基于自我了解的重新调整之路——分析者帮助病人意识...

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回归理性:摆脱负性思维举例

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  1、“不善言辞”就不会被人欢迎与接纳     社交能力和语言表达在人际交往中是非常重要的部分,所以对人际关系敏感...

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焦虑:我想要的就一定要得到!

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    王老师好,这是您今年三月份发给我的邮件,我现在遇到问题翻看邮件才发现自己的症结所在,但是在平时的时间里,我似乎都忘了自己活在一...

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顿悟:有深度的觉察

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了解自己不能只是知道而已,仅仅是智力上的知道不能成为他自己的财富,更不能让他放弃病态的追求,也不能改变他原有的生活模式与价值观。知道是一种对自己认识上...

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