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2020-01-23 11:20:32管理员

找点实际的事情让自己变得忙起来，充实起来。当你专心做一些事情的时候，就没有时间去想那些没有必要的问题了。如果有严重的症状，最好去医院看看或寻求心理咨询师的帮助。