接触过一些心理学知识,不知道是这些知识的原因,还是自己性格原因,喜欢观察别人,而且挑刺的那种观察,特别影响社交,请问我该如何缓解呢?
这也许不是简单社交原因,这应该是性格因素,也许你不仅挑剔别人,也容易挑剔自己,这和原生家庭也有很大关系,所以需要系统的分析与治疗,而不是一个该怎么办能解答的
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