请王宇老师作答

王宇老师，我现在人在外地，想加老乡群，本来想着多认识点人，甚至找个对象的，可是昨晚加完之后，就心神不安，今天一天都在想着这个事，因为觉得其实没有我想的那么好，都是些三四十的大叔阿姨，然后心里就不开心了，为这个事纠结了，因为加的时候心里并不是很冷静，为啥无论干点什么都要纠结一番呢，整个人就陷入到不良情绪里，仿佛怎么也高兴不起来。为什么别人加就没有事呢