我有严重的社交恐惧症，我该如何走出去？

从小就性格内向比较老实，经常受到欺负，小时候家庭条件也不好。经常被同学嘲笑看不起。那时候我恐惧和他们在一起，恐惧和人交往，害怕他们看不起我，尽量躲避社交场合。后来就辍学了，也打过工，总是害怕自己做不好工作，由于不善言谈，也没人原因和我做朋友。后来连工作都不敢找，回到家里又觉得周围的人都看不起我，觉得他们都在议论我。碰到熟人也不好打招呼，后来严重到不敢出门，只要见到人就紧张恐惧。我这样还有救吗？？