对自己的真实

我是强迫症:我真实内心比较厌恶缺点和负面情绪。但听了你们的视频，我的理智指引我要接纳.那我遇到负面情绪和缺点:我是骗自己喜迎自卑和缺点算接纳吗，还是继续追寻我真实的内心继续厌恶缺点和负面算接纳.第一种感觉两个内心要打架，因为不是真实自己内心.而第二种真实内心没冲突，但是厌恶缺点和负面感觉做的是错的，因为听你们理论接纳才是对的，而我却是在厌恶。这让我迷惑了.