王宇老师好

之前提问的问题。我找回了自我时候，但感觉会有强迫的存在。但是，我听你的变得不要自负，或者变得谦虚起来，感觉会迷失了自己。我该怎么着呢，我强迫就是不想后来学习差的，通过学习我，学习超过我，不像他们学。但是，听了你的说不要自负，我就干啥都谦虚了起来，不自负了。感觉太压抑了，没有活出自我来。但我又不知道怎么改变强迫，自负我该怎么处理呢？？？怎么办呢？