当我触碰到自己的时候原来是那么那么的弱小，当我不在逼迫自己的时候，那么不敢做自己，活在了一个强者美梦当中，所谓的监控余光焦虑都是放不下梦中的自己，这真的需要很大的勇气太恐惧太不堪太...
有时累了倦了或者因为被不喜欢的人所影响的时候，就想着，真的还不如从前活在幻想中呢，虽然一切都是假的，自信也只是假自信，但好歹我活得轻松一点，不用顾忌这么多，得罪人也不怕，有时也会很...
这些年来，错过了太多的成长。甚是可惜！别人都越来越好了，可我。。如今终于看清，病得太深！ 接下来的路，很长，艰辛。只有成为我自己！勇敢走出去！不能再犹豫了！
可以具体谈一谈什么是建设性的行为吗？还有，可不可以写一些在你们的帮助下基本痊愈的神经症患者的故事呢？
听了您的视频，我人际就很随便，不怎么管别人，只管自己的，不太和朋友说话，还是有点不想别人学自己，所以我就很尽量避免跟朋友说过多的，尤其身边的某个人，变得很谦虚，在朋友面前，也不会去...
以前优秀的时候就那么爱表现，现在不怎么样了就生怕被别人关注。。。无语。。
看到这么多跟我一样的朋友心里反而有点高兴，哈哈哈哈哈请允许我笑出来，怎么说，为什么反而有点高兴呢！一方面感觉找到了队伍一方面知道原来跟我一样痛苦的不止我一个，有的朋友比我还痛苦，我...
社交恐惧患者一枚，其实这么说我觉得有点贬低自己，因为没有人是没有心理障碍的只是程度不同，我们不应该给自己扣一顶病帽子，病到什么程度自己不清楚，都无所谓的啦，在家一点事没有，出门就不...
我有时也会有一时的顿悟，发觉了自己真的白活了，全都是表演，在乎别人的眼光和看法，取悦别人，生活的重心早就不是自己了。可我还是会有疑问，时常会有，尤其当我想到别人也是这样啊的时候，我...
王宇老师曾经与抑郁斗争的故事相信大家都在读，那种撕心裂肺的痛苦只有自己知道。我看着大家咨询的内容真的感同身受。现在有些话想跟大家说，首先我知道我们每个人都感觉很困难很无助，幻想与现...
