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余光恐惧:每天担心犯错

浏览量:818      发表时间:2017-02-02

我是一名银行柜台员工,进行五年了,天天面对客户的刁难,内部的检查,24小时不断的监控,一点差错就是扣钱 就是抓住不放批评,各种压迫人的规章制度,5年了,长期的这种环境下我已压抑的不行,真心快喘不过气来。本身我不喜欢与别人冲突,凡事以忍为先,进行1年多的时候总是犯错,然后我的性格又是凡事都想做好,有些追求完美,这些错令我接受不了,可是越接受不了反而越容易犯错,再加上我特别在乎别人对我的看法,我总是希望别人都喜欢我,可我老是犯错影响了整个网点的绩效,我就更过意不去。没多久我就得了余光恐惧症,上班整天都紧张兮兮,神经经崩,可是我能忍,忍下来了。今年初我结婚了,老公也是那种隐忍性格的人,又不爱说话,我上班一天下来回到家已经疲惫不堪了,什么都不想说,老公� ��不说话,弄得上班也压抑,回家也压抑,太痛苦了。结婚过了几个月后我怀孕了,本身我就是个多愁善感,心思敏感的人,因为怀孕变得更脆弱了,天天胡思乱想,忙于不忙都乱想,头痛,经常流眼泪,觉睡的也不好,真的好痛苦!现求助你们!帮帮我!让我轻轻松松的活着,不要这么累这么痛苦了!实在是忍不了了!

回复:问题的关键在于你太想做好了,太想博得别人的肯定了,因此才如此敏感自己做的好不好,别人怎么看,在如此病态认真的基础上,你才如此恐惧因此得了余光恐惧症,其实这就反映了你内心中的焦虑与敏感。这种情况最好进行专业治疗,预约电话:025-84470026

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