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为何会莫名其妙紧张与发抖?

浏览量:1454      发表时间:2017-03-21

我就过年的时候,开始和人说话腿抖 现在和人聊天,聊着会突然紧张身体有点抖,然后一会又好啦 过年和家里闹啦挺严重的矛盾,就莫名的会腿抖,吃饭也紧张,甚至夹菜手抖 紧张的有时候脑袋一片空白,一会又好啦,家里觉得我是不是得精神病啦,特别爱紧张…… 回到自己家后,发现出去干什么都害怕自己会紧张,有时候和人聊天,聊着就突然紧张起来,一会又好了 现在特别爱想事情,甚至打字都在想打字的内容,身体就会不自在,以至于我在打什么内容,旁边的人就觉得我很怪,怎么打字发信息还要想的那么明显)

 

回复;紧张是来自于恐惧,那么现在的重点是要通过治疗找到你内心紧张的缘由才是关键。

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