迷失自我   “所谓真我，就是我们自己身上存在的，独特的，人格的中枢:是唯一能够且希望成长的部分,是一种趋向于个人发展与成就的“原始”力。（就好像一...

以下内容来自华章微课堂的主题分享--走出抑郁，找回真我的旅程，经王宇老师审阅。如有转载，请注明出处——【华章心理】，ID：hzbook_xl. 你...

“经过美化的自我不仅变成了一个他所追求的幻影，而且也成为用来衡量他的实际存在的标尺。从天神一般完美的观点来看，这个实际存在的是个令人难堪的形...

"应该"之暴行   当一个人把理想化自我当成真我时，也注定受到其指使，他应该是一个怎样的人，已经凌驾于他本来是一个怎样的人之上，此时，幻...

理想中的自己                      &...

症状的背后  节选自正在写作的新书《社交恐惧症的心理治疗》 为何我会患有社交恐惧症，想必这是患者内心中最大的疑问。毕竟，在内...

                               &nbs...

节选自《神经症与人的成长》——神经质的自尊章节 尽管神经症患者竭尽全力使自己完美，尽管他相信自己已经达到了完美的境地，可是他并不能够...

         大多数来治疗的人是希望治疗师可以帮助他减轻症状,没症状他就“痊愈”了。而当症状没有立竿见影减轻的时候，患...

任何不能杀死我的东西，让我更强壮。                          ...