摆脱父母的羁绊

浏览量：2353    发布时间：2022-12-22

还是不喜欢这份工作，非常不喜欢这种工作性质，主要是爸妈不让我辞职，否则早就辞职了，我的生命总被我妈操控，不得忤逆。有时候甚至想过她死了就好，我就能做自己了。总是被迫学自己不喜欢的，后来被迫做自己不喜欢的工作，总是被迫。其实我很了解自己喜欢什么，怎样自己就会开心就会自信，但我不能去做。生活还是冲突，不想还好，觉得认命了，可一辈子也就这样了，真没劲，这样的一生自己也不想。这一次如果再考不上公务员，我就彻底放弃考公了，就去做自己喜欢的事了，就去考证了。

心理咨询师王宇

心理咨询师王宇，南京森知心理咨询中心主任，著有《走出抑郁症—一个抑郁症患者的成功自救》。心理咨询预约——025-84470026

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咨询师王宇回复：很多人的一生被父母所牵绊，但摆脱外在的父母并不难，难的是摆脱内心深处被内化的父母的要求与渴望。一旦内心被掌控，你逃到哪里都不是解脱。

所以摆脱父母的羁绊分为两个以下几个部分：

1、努力挣脱现实中父母的掌控，过自己想要的人生

2、 审视内心中被内化的父母的要求，不再被掌控

3、 自己是否依然幻想被爱，被接纳，而无形中还是想要成为父母的好孩子。

剪断脐带做自己，也许是每个被父母掌控的人所需要做的功课。毕竟在做自己和成为父母好孩子之间往往没有中间的选择，只能选择其中的一个。

也许人最大的幸福并非是让被人满意，而是过自己喜欢的人生。