真的好累。我不知道可以支撑多久

浏览量：4645    发布时间：2016-02-10

我在工作了。那个时候你叫我去工作，但是我没有去，因为找不到。过年我害怕和家人和别人说话。我就像老鼠一样到处乱跑。每天想去死，但只是想法，不是行动。不知道怎么和人说话。觉的自己在另外一个世界，和你们不同的世界。觉的不认识自己。不知道自己是什么。每天没有安全感。总是认为自己听不懂别人说话，觉的别人说话里面有好多意思。但是我知道意思不深奥。我就总是这样认为。每天觉的自己是个神经病一样。不知道为了什么生活。要求自己不要想心理疾病的东西。但是却总想。我不想得心理疾病。工作的时候头脑都在想心理疾病。我不想想，但是总来。什么强迫症啊。焦虑症啊。社交恐惧症啊。害的我工作的时候老是分神。在那发呆。在和头脑里的东西做斗争。我今天看了你的森田疗法解析。顺从自然。试试看，你上次要我考虑的问题，我根本想不出来。我想的是我太想要别人的肯定了，所以我才害怕别人的否定。我要正确的所以不允许自己犯错。但是我每天用这两个问题提醒自己，没有见到效果。我认为，我可能比你想象的严重把！我想问下，我是不是不是社交恐惧症呢，比这个严重。希望老师你可以看到。我只是感到疑惑，你叫我去找工作，但是找到了，却还是那样。和以前一样。我每天告诉自己努力，坚强，但是日子久了 ，真的好累。我不知道可以支撑多久。