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一晚没睡好 急性焦虑
偶尔发现问题，去次医院检查一下，年底了，看到这么多人配药，医生很忙碌，就像回到过去的自己，每周一要应付很多人，每天都很忙碌，焦虑症又有点饭了，晚上该练习的都能用心练习，但是睡觉时还是会有白天的画面，觉得有点烦，像回到过去了，毕竟已经是过去自己的状态了，王老师，有什么好办法让自己看到这么多人，不这么心烦?!晚上能睡好
抑郁情绪 2020-01-16 07:44:21 被浏览2876次
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2020-01-23 11:26:28管理员
想要解决这个问题，首先得从为什么你看到人多嫌烦，你烦的是什么？这些问题都需要具体化。烦的时候你的感觉是什么，让你联想到了什么？这些都是需要挖掘的。不是简单一概而论的
