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焦虑不得
一个人就是焦虑不得，一焦虑起来世界都是黑的，啥不好的想法种种埋怨都来了，可当这件引发焦虑的事情过去以后，啥事没有，风平浪静、岁月静好了。。所以说，生活其实也没那么糟糕，就是焦虑的时候或者压力大的时候容易引发情绪爆炸。人总是不想迈出自己的舒适区，一旦被要求踏出舒适区，就害怕到不行。
其他问题 2021-09-30 09:54:54 被浏览3082次
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2021-10-09 09:14:22管理员
嗯，焦虑不是坏事，是直面现实之后的反应，但当一个人不敢面对现实的时候，那说明他一定活在他主观幻想与强求之中，所以要在每一次焦虑的时候，发现这背后的执念。
