王宇老师继续指导一下我

王宇老师，我每次不管用什么比如我每次用森田疗法比如我每次用森田疗法的顺其自然为所当为时，我都是直接顺其自然为所当为而不去想或做什么等比如我不去分析思考判断可能性大小是吗？比如我每次都不去分析思考判断可能性小才顺其自然为所当为是吗？谢谢指导！