健康焦虑，死亡恐惧

我已经很长时间担心自己得了狂犬病以及一些其他的病，最早是今年过年前，我姐姐买了个枕套然后我用手接触了枕套，后续一段时间就担心得了脏病，过年后有一次刷视频看到了狂犬病内容，于是开始担心狂犬病并持续了四五个月，每次产生恐慌总要去ai搜索以获得绝对安全。最早我当时得了咽炎，持续了很长时间，我内心惴惴不安，多次以为自己可能因此而死，有时甚至写过类似遗书的东西。再到后来我想起小时后的两次在地面擦伤距今都超过了至少十年，一次是被狗追逐，但是当时那条狗并没有靠近我，第二次是我骑自行车摔了在地面擦伤当时一对母女在路边玩，旁边是他们的一条狗。每每想起都很容易引发恐慌，可是偏偏就是很容易想起来。再到最近我之前先是担心蝙蝠入侵我家在我未知的情况下咬我，并在我不知道的情况下离开，甚至多次搜索，最好达到了不可能入侵后才放下心来，可是第二天又想起来骑自行车擦伤那次而产生了恐慌，后续我母亲强烈要求在这个阴雨天出去散步，当然此时只有阴天偶有小雨点，在路上有一滴液体滴入了了我的眼睛，于是我不可自制的开始联想到会不会是蝙蝠唾液滴入眼睛，我回到家里后用手接了几把水洗了洗眼睛，可我还是不放心又跑去搜索了，虽然得到安全答案在过了一夜后依旧开始担心，我自己在8点左右又出去散步，此时仍是阴天但几乎没再见过雨滴，又一滴液体滴到我的眼眉心，我回来后用水擦洗那里不小心擦到眼睛里我又一次开始恐慌并要去搜索。我之前担心的时候我父母会安慰我，可随着时间增长，他们工作又很累，每每提及他们就会言语激烈，然后他们就会说一些丧气话，类似这样你以后怎么之类的，尤其是我妈妈爸爸其实把我看的很重，我妈妈甚至说过我要是死了她也不会活下去之类的话，所以我很担心自己因某些事而死或者因某些事影响未来发展。