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心理障碍
我每天醒来就想着。自己的表现和别人的看法。我不能接受我是个胆小斯文懦弱的人。这样的人无法生存。会被人欺负被人嘲笑被人贬低永远抬不起头来很没面子。这样的人会很吃亏。我也感觉得别人已经发现我的问题了。这样更加令我对自己不满。我感觉我比所有人都差没优点。我无法面对。和生存啊。我对我的表现很不满。我整天想着自己的表现和别人的看法。我该如何摆脱
心理障碍 2017-01-26 11:16:35 被浏览3790次
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2017-02-02 11:09:02管理员
表现不满不一定是你真的差，就好像一些长的很好的女孩来做治疗说自己丑一样，其实关键你的比较对象和要求是如何的，所以试着降低对自己的要求，也许看自己就会顺眼很多
