之前有两天严重失眠,之后白天就会一直害怕,担心。一直放在心里,很难受。之后却都能睡着。但是心里还是很担心。怎么办。是不是焦虑症
这是一种对失眠的焦虑,一般而言,失眠并不可怕,可怕的是失眠会引发你的焦虑,大概的意思就是??你是否担心状态,学习,工作,身体?等因为失眠干扰,也许这才是你真正害怕的,也正是你一直执着的
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