感觉自己得了被害妄想恐惧症，

我今年上大一，我上学期和一个女生认识后觉得还不错，就向她表白了，结果她说他有男朋友了，然后她男朋友就加我了，我就说我们三个以后就都是朋友，可是后来觉得尴尬，我大学里听心理老师说，有的学生因为情感问题拿刀把人捅了我就害怕，我老觉得我做了什么对不起他们的事，他们要害我