我差点找了小姐

你好，情绪低谷时和妻子及周围的人闹矛盾，气疯了晚上去了自家小区楼下的按摩足浴店，由于紧张没和小姐发生关系就跑了出来。可能被小区的人看到了，此事已尽6个月。很后悔，当时好像疯了才冲进去。发生这件事一直抑郁，目前服用曲唑酮，时好时坏。请问搬家是否好些，但搬家代价太大，妻子不知道，告诉她怕她抑郁，我该怎么办？请老师指点。