这是深田疗法吗？

王老师:我看了你讲的视频深田疗法后，我想锻炼自己的心理素质。我拼命的想那些让我最可怕的事情。我觉得什么最可怕，我就去想什么？我偏偏就要去面对它，可是隔了一两天后，我发现自己头很痛，晕乎乎的，这是深田疗法吗？