了解

我几个月前一次头晕，然后想多了，（因为从高中起一直有焦虑症，我看过您的视频，应该是广泛性焦虑症）就一直觉得晕晕乎乎，害怕恐惧很多很多，每天迷迷糊糊的，然后我自己调节了好久，真的好多了，在家或者宿舍的时候心情很好，特别平静。但是一出门就头疼，超级烦，再回到宿舍的啥时候就好了，我这是什么情况。 我想请问一下王宇老师