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王宇老师
王老，我看了你的视屏，并在喜马拉雅上收听了你的那本关于走出抑郁的书。我现在能意识到情绪和睡眠是不可控的。但是我的症状老是反复，时好时坏。我现在只吃了中药，我感觉自己好像处于一个快好又没好的水平，不知道怎么才能很好的投入生活
抑郁情绪 2018-03-28 17:52:58 被浏览3365次
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2018-03-30 22:06:31管理员
还是放下症状，先投入生活吧，症状是不可控的。
王老，我看了你的视屏，并在喜马拉雅上收听了你的那本关于走出抑郁的书。我现在能意识到情绪和睡眠是不可控的。但是我的症状老是反复，时好时坏。我现在只吃了中药，我感觉自己好像处于一个快好又没好的水平，不知道怎么才能很好的投入生活
抑郁情绪 2018-03-28 17:52:58 被浏览3365次还是放下症状，先投入生活吧，症状是不可控的。
