因为还有几天就要体育高考了,今年又是复读的一年,自己一直并没有努力奋斗,现如今此时心里很不是舒服,很无奈,很内疚,我想大家有没有什么帮助性的想法大家表达一下?
这时候的自责和懊悔并不能在短期内带来帮助。所以眼下需要的,是向咨询师、亲人、或朋友将自己内心的负性情绪疏导出来。轻装上阵,或许才能在当前的情境下去争取更好的结果。
慢慢来
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