各位专家老师好！ 我是一名抑郁障碍困扰者，13年有去找过王宇老师做咨询，这几年也一直尝试自我治疗（王宇老师的著作、文章一直反复体会），问题没有得到根本解决。现在抑郁情况更加严重，...
我处在一个人生的十字路口，一个选择可能导致截然不同的人生，最近总在担惊受怕，近来几天还持续胸闷气短的情况，做什么都提不起兴趣，严重影响了工作和社交，请问这种情况需要做什么自救
个人心思有点重 容易想很多 。近来发现自己情绪较易失控，5月份中上旬有近四五天时间 夜里面失眠 望着天花板流眼泪 白天也是总想哭。中途自己给自己心理建设 好一点了，最近发现又是 周围人可能...
作为一个异地恋，女朋友不喜欢我跑太远工作，现在整天也不理我，她不理我，很难受，心理很压抑，难受的气喘不过来，有时候还有过自残的念头，但总下不了手
我姐平时胆小，曾经出现过幻听，幻觉，食欲很差，昨天下午6点左右，自己哭，她是抑郁的表现吗？
我不是特别合群的那种人，女生，二十二岁。我并不特别想合群，但也不想被孤立，喜欢在和大家融洽相处的同时可以有自己单独空间。 我不适应和有脾气的人交往，可随着年龄的增长，越来越觉得在社...
如何控制自己负偏激的思维模式。过分追求完美。不断的贬低自己，害怕别人嘲笑自己，失去了自我，害怕和异性接触，害怕脸红,焦虑钻牛角尖，希望可以提一些建议和方法来拜托我的这种思维方式，跪谢...
今天自测了一下，发现自己已经中度抑郁了。 其实说起来，自己给自己断定是抑郁症，也只不过是一周之前的事。 作为一名学生狗，当时考试很频繁，作业也很多，加上去年期末考得不好，就总是有种...
抑郁症导致的认知功能损害，大脑空白，记忆力偏差，思维有些迟钝，学习效率低怎么恢复？可以恢复正常吗？？？？？？？？。。。。。。，
我父母闹离婚已经有三年了，我夹在中间感觉特累，我经常胡思乱想，有时候会想自己要不要自暴自弃，甚至会想到轻生；脾气也越来越控制不了了。我是不是心理上已经有问题了？我该怎么办？
