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抑郁:为什么自己不放过自己和过去

抑郁:为什么自己不放过自己和过去

 王老师上次说我跟不上节奏,可能是我反应太慢了,我感觉自己大脑被什么东西堵着在,但是回来每次咨询过程我都会录音,我怕自己会忘掉,以至于一个小时下来...

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把自己当个普通女孩,就做自己想做的事

把自己当个普通女孩,就做自己想做的事

你也不是什么 目光问题 也不是什么余光问题  ,就是要么自负,要么自卑,骨子里的骄傲, 以为是超女,以为是明星,碰到异性不敢这,不敢那,要博得所有...

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面对现实,面对一个脆弱的自己

面对现实,面对一个脆弱的自己

王老师你好,谢谢您的关心。我最近慢慢习惯了一会儿平静一会儿郁闷一会儿有敌意感的情绪了,而且我发现我找的并不是朋友,我一直找的就是像妈妈一样爱...

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如何来接纳自己,爱自己呢?

如何来接纳自己,爱自己呢?

我最近刚刚发现表面的东西太多了,明明一直以来你以为是你的朋友的人,却突然发现她并不喜欢你,有时候会瞪你,她对你和对别人一样是表面上的,一直都是这样,...

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【博客】来访者留言和鼓励

【博客】来访者留言和鼓励

留言一: 王宇老师,您好,最近几个月我有点睡眠障碍,哈哈哈,就不给自己定位为失眠了,嘻嘻嘻,听了您的讲座,大受启发,我本人也是老师,还讲过一些...

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你有哪里不好?干嘛这样瞧不起自己?

你有哪里不好?干嘛这样瞧不起自己?

王老师:         我对我的这二十几年的人生有好多怀疑,为何我和同龄人相比显得无知和幼稚?别人在学习和适应这个变化的社会的...

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我用礼貌、谦虚,不表露自己的要求

我用礼貌、谦虚,不表露自己的要求

王老师:         上封信给了我很多信息和思考,我发现我的生活中处处都是别人,我确实迷失了,而且似乎迷失得很透彻。以至于要我...

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我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人

我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人

从小我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人。喜欢和一些不强势的人交往,因为那样我才能找到自信,久而久知的我慢慢形成一种自己很懦弱的观念,慢慢在心理看...

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我没有昨天,因此也没有今天

我没有昨天,因此也没有今天

王兄好 《神经症与人的成长》我已看了一遍,但几乎没看懂,实在太难读了,书太厚了。又把你的《走出抑郁症》看了一遍,细细的看,慢慢的品,反复的回味...

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在梦里边说边撕心裂肺的哭

在梦里边说边撕心裂肺的哭

     咨询到这里,昨晚做了个梦,梦可能与潜意识有关吧。早上,被老公摇醒,他说小霞,你怎么了,怎么了。因为我正在梦里和我父母吵架,在那无比...

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