【文/心理咨询师王宇】 只有看清父母的神经质，才能明白自己并不是造成这一切的原因，自己不过是受害者，毕竟父母连他们自己都不爱，如何懂得来爱孩...

文 /心理咨询师王宇 陷入焦虑之中的时候，患者只会关注那些令他担心的事情，以为解决了这些事情，就可以不焦虑。从表面来说是这样的，但...

日本小说家村上春树的《挪威的森林》。有这样一个场景，绿子问渡边，为什么要学习那么多头疼的数学方程？渡边回答，那些方程是挺没有意思的，不过学习它们可以锻...

不知道大家有没有见过这样的人：遇到什么事都会去问别人的想法和意见。小到穿衣吃饭，大到人生抉择，似乎都需要询问过他人才能行动。在他们这里，经常需要他人的...

文/心理咨询师 王宇 看到这个标题想必很多读者会产生疑惑、灰心或者愤怒，作为心理咨询师在此为什么说强迫、焦虑、恐艾不会好？那得该病症的患者...

文/心理咨询师王宇 在心理咨询的过程中，我们常把缓解或转变症状放在第一位，认为当我们的症状有所转变就可以证明我们已经痊愈，但其实不然，心...

文： 咨询师杨眉 抑郁是人类共有的一种负性情绪，虽然它的存在很正常也有它的价值所在，正如上篇所提，适当的短期抑郁情绪可以让我们保存能量、让我...

【原创】心理咨询师 杨眉 抑郁是当一个人遭遇到失败、挫折、绝望、悲观时候的消极反应，是属于负面情绪的一种，只要是人，都曾饱尝过抑郁的感觉...

作者：南京森知心理咨询中心  王宇 如何让心智成长，心理更加健康？ 这里首先想和大家讨论的是：什么是心智成长，心理健康？在心理学...

作者：南京森知心理咨询中心 王宇 社恐 逃避 焦虑 自卑！不接纳我们的原来是自己！ 关于这个世界，实际上比我们想象的要更加宽容一些。看到这...