很爱她，在一起的时候对她百依百顺，很怕失去她，心里只想这她，她很优秀，她也说爱过我但是她觉得不能和我走下去，分手了，我还爱她，一想她就心疼，焦虑，始终无法解脱。
各位专家老师好！ 我是一名抑郁障碍困扰者，13年有去找过王宇老师做咨询，这几年也一直尝试自我治疗（王宇老师的著作、文章一直反复体会），问题没有得到根本解决。现在抑郁情况更加严重，...
你知不知道什么叫心里暗示，那你知道怎么需要心里暗示自己吗，把答案告诉我，我只想心里暗示一下自己
我处在一个人生的十字路口，一个选择可能导致截然不同的人生，最近总在担惊受怕，近来几天还持续胸闷气短的情况，做什么都提不起兴趣，严重影响了工作和社交，请问这种情况需要做什么自救
女,33岁,结婚3年，和老公年龄一样，认识到现在已经有13年了，过去在一起过，但是因为异地分手了，后来兜兜转转又重新在一起结婚了，过年前因为吵架他提过一次离婚，但当时和解了，不过他说了很多...
我觉得我领悟到了，放弃那些把自己打造完美的贪婪，然后去面对那个现实中的自己，那个有缺点，有不足的自己，做回那个真实不完美的自己，忍受痛苦,放弃那个理想化自己，做回那个不完美的自己，这...
我觉得我领悟到了，放弃那些把自己打造完美的贪婪，然后去面对那个现实中的自己，那个有缺点，有不足的自己，做回那个真实不完美的自己，忍受痛苦
是这样的，我发现我有好几次看电视剧，涉及到毒品的东西，我就有种想尝试的冲动，但是自己明确知道这是错误的想法，不能做的事情，我很恐慌我居然有这样的想法， 所以很害怕
大脑总是出现人与事怎么办？
胡思乱想，头晕脑胀，眼花，四肢发麻，无力，担心害怕，
