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无法克服的压力

每次与强者交流就会自我责备和苛责,脑子会眩晕,焦虑,想马上走离现场,更怕旁边人看到我这么差劲无能,也不能接受自己这么无能。其实就算走开也会事后自责,也会自苦。我是不是脑子结构不好,才会承受能力那么差,这一切可以改变嘛?我还有可能走出焦虑?求指教,我的快乐只能是改变这些才能达成。

心理障碍
寿  2020-08-11 20:21:22  被浏览2250次

2020-09-06 21:49:32咨询师回复

无能的反面是优秀,卓越,实际上你依然活在优越感的幻想之中,而不能接收现实中自己的平凡

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