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疼,痛苦

疼,特别疼,特别痛苦,干不了啊干不了,是真的干不了,特别难受。虚的不行,特别难受,没有扎实的功底,不会干工作了都,害怕,担心,恐惧各种负面情绪层出不穷,太难受了,太难受了,不知道该怎么办。怎么办,想死啊。知道自己不是一个特别灵透的人,别人理解领导的意思也许只需要一秒钟,但是我得需要一分钟,等到应该过来啥都晚了,所以我能干多少,干多少吧,入不了领导的法眼和青睐,没有办法,能做多少做多少吧,好好活着吧,反正不能往坏处走。

心理障碍
路冰  2020-12-29 19:30:35  被浏览2957次

2020-12-31 09:59:01咨询师回复

痛苦的背后来自于要求,就比如之前一个患者很愤怒地说感觉别人都没有把他当回事,但他只看到了问题的一面,却没有看到另一面,就是他太想别人吧他当回事了,他太把自己当回事了

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