好像不达到就感觉自己要死一样，要被人看不起，要被骂，别人会离开你，所有人没有人会喜欢你，这怎么办呢，无法自我整合，我能理解华生了，我就是被奶奶嫌弃的一生，虽然他现在假装对我好了，看...
我感觉，只要把自己不好时有症状，跟自己优秀了时等同看待，看的一样有价值，价值没啥区别。一样好，不分高低，都很棒的时候。就很值得爱。差了更值得爱的时候，接纳自己，这样就行，做个普通人...
王宇老师，我又开始纠结了，就是想买一件电子产品，电子产品历来有买新不买旧的说法，然后我就想买新款电子产品，但是觉得旧款更漂亮，刷视频时看到很多明星都戴旧款，反正就是很漂亮，好看吧，...
我生活也没有什么重大变故，但是三个月了，我夜里总是早醒，2-3点，醒了就睡不着了，梦很多，都是焦虑的梦。
王主任，我对杏仁核有点感兴趣，因为我有焦虑抑郁，看书时，一直看到杏仁核这个词，觉得它是引起我焦虑的源头，每次发生过往不愉快的应急事情时，杏仁核就工作异常了，脑子胡思乱想，有什么办法...
恐惧伤痕能治好吗？需要多长时间啊，强迫睡不着，老担心别人学自己，也探究不清自己为啥恐惧？怎么探求呢？给个方法。治疗要多久呢，10年吗？治疗好伤痕
我发现了好像王宇 我现在全是依赖幻想而过的 开空调 说话 最严重的是眼神 ，举个例子 我都是经常模仿优秀的人 然后王宇你也知道我小时候经常被欺负 然后王宇这里最可怕利是 孙俪很优秀吧 很优秀...
王老师好，首先非常感谢您百忙中查看我的咨询。 您的视频中，经常提到，要放弃理想的自我，放弃完美的幻想。可是我的病态思维不是这样，我是感觉能跟上正常人都不错了。我主要恐慌的，是来自有...
王宇定价有点贵啊，还逐年上涨，网络咨询来坊者又不用出场费，还定这么高，咨询效果又一般，怎么对的起的来坊者啊，别以为来坊者钱好赚，那是每日每夜赚来的，就不能上点心？便宜点啊，救死扶伤...
王宇老师，我忽然发现我的强迫症发病的过程基本都是这样的：突然对一件事情敏感→然后幻想这件事发生后会产生一系列恐怖的结果→拼命阻止这件事发生或说服自己不会发生这样的事情→越来越害怕→...
