王宇老师我怎么自强,我的强迫思维和幻想根本停不下来,我不知道我脑子中的想法哪个是对的,可以告诉我不,俩边小腹不是这边疼就那边疼,不是左边头胀,就是右边头胀,我就像有些事做不了主了一样,,理智上我理解你说的话,告诉我强撑着面对现实,但我真的已经垮掉了,我实在不想撑了,我没想到自己人生会这样,前段时间有种反人类杀人的心理,现在又想离开我的肉体甚至毁灭自己的心理,刺的我崩溃,那种感觉让我生不如死,甚至觉得死了都不想是这样的自己,可我真的很不跟不明白都这样了,我生活中还在遮遮掩掩,回避别人目光,恐惧周围余光什么的,不知道还有什么在乎的,自己还在伪装,有时还在幻想着一些很了不起的人一样,甚至习惯了演各种各样的戏,明知不靠谱还忍不住,因为太有魔力释放自己。真的老师,我就算好了,也可能接受不了这样的事实,每天承受着心理让自己死掉的折磨太痛苦,耳边晚上停不下来了的电流声,睡觉被恶梦惊醒,醒来就都难过,王宇老师几年来我看了你很多的视频,难过了伤心了受不了,撑不住了就会看你写的心理文章和视频,听你说过太多的话时不时在脑海中浮现,我不知道这是不是强迫,或是不是逃避,但这样能给我点安慰,,我只有幻想才能不让自己没那么难受,才能少点刺杀自己的心理,我知道可能太悲剧,像个怪物,可是就算好了,我怎么接受自己是这样现实受过凌辱受过歧视像个怪物一样的活着吗,我会生不如死,哪个会好一点,宁愿活在梦中,死,死不掉,活着也窝囊,还受折磨,时不时在想为什么是我,如果可以,我宁愿不来到这个世界……
你的情况比较严重,需要心理或药物治疗,总是这么拖着也不行。