社交恐惧是怎样的体验？   人们往往容易把那些饱受煎熬的社交恐惧患者，看做是性格内向与孤僻的人，但实际上性格的内向与外向与社交恐惧基本...

抑郁，就像是灵魂在经历最黑暗的冬日。世界各地的研究人员都在努力寻找人们抑郁的原因，也提出了多种见解。我们知道抑郁症有不同的类型，有不同的起因和维持因素...

针对抑郁观念，介绍一些你可以写在提醒卡上的想法，用以对抗常见的抑郁观念和感受。如果你愿意，可以选择一张令人舒服的图片做你的提醒卡。 抑郁表明我软弱 &#...

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电影从行驶的火车上熟睡的小西奥开始。 在电影《毕业生》主题曲《The sound of silence》中，西奥从酣睡中醒来若有所思地看着窗外又迷迷糊糊睡去。 ...

我们真正地爱过，死亡便是可选择的归去或归来   清明又至，跟往常一样，上坟，扫墓。 这个祭祀的日子，不由得想起去年年底热映的《寻...

在你决定生孩子之前，或许试着先养条狗                                ...

心理咨询室，是一个非常有情绪张力的地方，即便是一个资深的心理咨询师，也不能够保证在时间中在某一刻，眼泪不会溢满眼眶。 今天的主题是，“边界”与...

国王的演讲：由“嘴”入“心”       《国王的演讲》是汤姆·霍珀执导，科林·费斯、杰弗里·拉什主演的英国电影。影片讲述了约克郡公爵（...

《Docter Foster》，相爱的尽头是相杀     《Docter Foster》第二季最后，西蒙失去了凯特，也失去了因为和凯特结婚所得到的一切。绝望的西蒙又开始...