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心理问答

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强迫:怕脏,怕死,该怎么做?

王宇老师您好,我现在感觉好多了,但感觉对死人方面比如死人身体的各种东西可能导致我死、脏、恶心、可怕等,又比如网上说过的黑殡仪车、黑灵车等等我也有这些担心害怕等,请问王宇老师,我还是...

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焦虑、睡眠问题

王老师,你好!我是一个有锻炼习惯的人,可我还是得了心理疾病。在病之前一段时间就是有债务压力,然后体检时有肺部结节,很长时间脑子里都是盘旋这两件事,担心结节是恶性的,还有债务要还,然...

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如何做

我了解到在慢性压力中,会导致诸如恐惧、回避等的特征,这似乎是我一直说的“感觉的固着”(森田正马)的原因,因为小学得所谓“用脑过度”的问题,当我出现心理上问题,比如太敏感,反复恐惧感...

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社交软件症量表准吗?

您好,我想问一下我在网上测过很多次社交恐惧症量表,并且如实选择选项,都显示的是中度社交恐惧症!我平时可以正常出门工作,但是非常紧张难受,已经影响到正常生活了,很多年了,那这个量表准...

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请王宇老师作答

王宇老师,最近我心情低落。今天早上起来,心情很好,突然觉得自己应该早点辞职,找个好一点的工作,一个好一点的岗位,这样正好也方便找对象,也想买辆车,这都是人心情好时正常干的事,可是我...

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又遇见个煞笔 我又压抑了

我去送外卖 然后出来 一个傻逼老头子说我给你五块钱你给我刷个单行不 我说不了不了 玛丽隔壁里他又说 五块钱 我当时就想骂他 我想说他妈的我有时间? 我压抑了 这个济南人就是他妈的纯傻逼 脸皮...

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卑微的人生

患有心理疾病的人不论内外还是外在都受尽折磨,孤独的灵魂,无时无刻不散的恐惧,我是连和别人说句话都不敢大声,甚至自己想说的表达不出来,组织不好语言,或者是不知道该怎么表达自己的想法。...

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怕出丑怕丢脸,怕别人看不起

九二年的我三十岁了,还是经常害怕,怕出丑怕丢脸,怕别人看不起,怕别人不喜欢我不知道如何去维护自己的尊严。从心理疾病爆发至今十二年了,我受尽了折磨,几乎去了半条命,爸妈也为我操碎了心...

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对现状很不满意

好久不见,王哥,我是禽兽,感觉现在的生活过得很单调,每天白天上班,晚上回来吃完饭就躺床上玩手机,认识的人觉得没什么话好说,除了无聊的调侃觉得没什么正事可聊。我现在还在做水电工,一个...

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期待王宇老师关于强迫症的那本书

王老师,请问您的书什么时候可以出版?

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