我不回家我估计我爸能气个半死子吧 我估计也得会打破他的幻想 不可能不回来 我现在很烦 我要孝顺 好像又走弯路了 在济南改变了人格方式 大便的方式也改变了 是一下子就得拉出来 用意念一想就拉出...
每天都要纠结卡顿，卡顿的地方在于任何我所认为不好的地方，就是接受不了任何不好，追求一切的好，卡得我很烦，一天到晚各种纠结，果然神经症就是精神上慢性的癌症
我的妈妈在我熟睡的时候我迷迷糊糊的感觉我妈妈做在我身体上面支着身体 然后我醒了 他赶紧下来了 初中 初二或初三 是做梦？还是现实 真实？我不敢相信那是真的从而掩饰真相说我是做梦 怎么不知道...
一直在自我封闭的环境里 憋了好久 实在没法了 把电脑卖了 我极致讨厌我自己 都他妈是我的错 极致恐惧 恐惧任何东西 恐惧别人发现我 看着我 恐惧我是人 因为我内心认为自己不是人 我孤独 我啥都不...
王宇老师，之前找工作加过一个人的微信，这几天他说原来的微信不用了，让加企业微信，我刚开始看到时，选择忽视它，这两天他一直发，我就想着要不加了吧，可是加完企业微信后，内心开心惶恐不安...
王老师，你好，我是冰冰，我还是不理解如何的去接纳，当症状与强迫思维出现的时候，当恐惧和自己有没有做过与害怕做过的时候，应该怎么做？当思想与问题一出现，不去管它？就让它在脑子里，不去...
王老师，我想再向你求助一下，我一开始是严重的社交恐惧，现在最开始的症状没有了，但是焦虑的问题很严重，最近好长时间我一直害怕不小心得罪别人，然后别人会伤害自己，然后就害怕与人交往，你...
王宇老师，突然发现我是不是有点强迫，就是工作上的一些事情，之前要求拍出来的照片周围不能有垃圾，然后今天去核，核的时候有个外卖盒子，我去把它弄走，结果弄的自己鞋脏了，我突然觉得，为什...
我害怕死亡，每天都在害怕，晚上严重些，每天晚上躺着床上睡觉，闭上眼时，恐惧感就随之而来，恐惧感来的时候，有时候快睡着了会惊醒，有时候会突然哭，有时候会一身冷汗，每天跟别人的一举一...
你就是你妈的复制品，你被她PUA了，结果自己还对自己PUA，无穷无尽……总是因为一些微不足道的小事自卑，为什么？因为自己对自己PUA，觉得自己没用，觉得自己丑，觉得自己差劲，觉得自己没资格，...
