那么难的事情都过去了 还有什么事情过不去呢 王宇 我又get到另外关键点了 嗯 就是我生活中的焦虑和完美欲还有强迫症 其实我也是有强迫行为的人:比如洗澡的时候洗的太马虎,感觉没洗干净的话,就很焦虑烦躁。一个成双成对的发圈丢了,一个感觉很烦躁,又一直找就找不到....很多小事都会引起烦躁,但是这些都是上学期的事情了。 学习上的强迫,是我最大的强迫和影响我生活的强迫,都是妈妈逼出来的。哎,此处省略1万字,但是到现在为止没有了,因为我找到突破口和关键点了。是我花了5节课整理出来的结果。挺值得的,哇哈哈哈。哎,心情好了,话也少了。以前害怕跟人吵架,害怕种种不好的后果,后来我自己改正了都不怕了,这是我最难的问题我都解决了,后面还有什么解决不好的呢,王宇,我好喜欢你哦,真的很感谢你。但是我心理健康值现在有72了,离正常人还差几十分。慢慢来,我把自己的目标还有问题划分成了很多阶段,分了很多类。其实是你这个人给了我很多勇气你真正值得学习的是你处世的态度,我的偶像曾经都那么勇敢,我为什么不行呢?万一我以后也可以跟他一样优秀呢?王宇我真的挺不容易的,这一路走来太辛苦了,累死我了。下次见面的话可能是几个月过后了。那个时候我改变更大。 我是易安,你的骨灰粉。愿你天天快乐。
嗯,慢慢来,但一定要记住,努力的方向不是更优秀,而是接纳不优秀的自己