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好像是强迫症与心魔

王宇医生,您好 我是一个重点高中的高二的女生 在今年我已经经历过了多次,如您在强迫症心魔这本书中所描述的,现实世界与完美的幻想的内心冲突(之前我从来没有了解过心理疾病,在发生这种冲突的时候,都是认为自己有病,但又不知道哪有病,直到那天看了您的一个视频,好像有点明白了,然后看了你那本书之后,发现书中您所描述的一些追求完美不容犯错的等等症状,与我表现出来的非常相似,内心顿悟,很想走上接纳自我的道路,所以很想预约您的心理咨询,但是我的父母就是您书中所讲的那种很典型的原生家庭中不接纳孩子的父母,而且那天我跟他们说我有心理疾病,想去看心理医生的时候,他们立马怒了,说了很多很难听的话,我觉得他们本身就是神经质病人,母亲虚荣爱面子,父亲也是爱面子,但是这都与他们的童年成长经历有关,我也不怪他们。但是他们对心理疾病这个词好像非常的敏感,认为我疯了,认为只有那种家庭阴暗生出来的孩子才会有心理问题,他们对心理咨询这一领域有很大很大的误解。我想跟他们解释,可是他们都不听,我一说他们就破口大骂。) 我主要想知道①不通过心理咨询可以自我疗愈吗?如果可以自我疗愈,那是不是非常的困难?(其实我很想进行心理咨询的,阻碍在于父母。)但我又想尽快的疗愈,因为我觉得十几年的人生都被白白浪费了,都是被虚假的自我,幻想的自我所操控的十几年,我之所以想快点治好,是因为学生时代的时光很宝贵,很美好(但是我从小到大,直到现在在学校,我都很痛苦,一点都不快乐),我想用真实的自我去生活,用真实的自我去感受美好的学生时代,也可以说我想知道真实的世界是什么样子的(我妈妈经常说,世界就是弱肉强食、人要脸树要皮、你小的时候,你的面子是父母给的,等你长大了,父母的面子是靠你挣的、等你穷的时候没有人会看得起你等等。其实我一直都觉得她说的很有道理,因为我周围生活的亲人和村民都是如此的趋炎附势和让人寒心的,并且和我妈妈与我讲述的和我看到的,感受到的一样,如此经过种种的验证,我就认为她的价值观与世界观很正确)②您书中所提及的自负与自卑,我感觉我周围很多人都有这种情况,好像我所处的世界大多数都是神经质患者,我指的是亲人与村民。自负与自卑是不是会更多的存在于底层阶级,因为我很少有机会接触更上一层阶级的人,所以我会想这么一个问题:是不是我所处的世界大多数人都有神经质?其实我这个问题好像有点搞笑,毕竟我问的是我所处的世界,但是我看到的就是我的世界啊,好像这个问题有毛病,但我还是很想知道😅 (不过我的同学都很好,因为我遇到了一群价值观很健康的同学,当我与他们相处时,可以感觉到在他们周围就是一个包容的世界,可能也是因为遇到了他们,我才可以反思之前的种种想法与行为是如此的不妥与病态,在没有看到您的书之前,我一直以为自己无药可救了,认为人生处处都是死路)③您在书中反复提及:真实的世界其实很大,很好,很包容,可以容得下每一个人。 我的问题就产生于此:会不会是由于您的名望,地位及声誉导致您认为世界很美好,很包容?或者说是周围大多数是受过高等教育或者是价值观正确的人时,世界才是包容的呢?可是就像我上面说的,我的亲人与邻居,好像都是一些神经质,很趋炎附势很虚伪,我很不喜欢,甚至说是讨厌,那么,当你的周围都是这样的人的时候,何谈世界是包容的呢? 按照我这个观点的话,我是不是只有努力学习考好的大,与优秀的人结交,与价值观正确的人结识,才能感受到这个世界的包容呢? 我还是以温和的口吻与父母谈谈吧,尝试解开他们的误区,让他们多了解了解一下心理咨询这个东西,可能我还有点希望预约您的心理咨询,祈祷吧!

心理障碍
小小  2023-10-04 21:48:54  被浏览866次

2023-10-05 09:36:52咨询师回复

心理咨询师王宇回复:首先,关于心理治疗与自我治疗的问题,当然自我治疗是可行的,只不过容易走弯路,容易陷入误区不自知,所以心理治疗是一种引导。当然如果想要自我治疗,就需要多阅读,多反思,多醒悟,一点点来。 你说的对,你妈妈只是用他看到的世界来告诉你世界是怎样的,所以现在的重点是你要用自己的眼睛去看见。 关于高等教育社会地位等等,这些是无所谓的,毕竟来做心理辅导的人是各阶层,并非只是底层。所以你优秀也不见得这个世界就包容,而是你内心对自我的包容,这才是一个人的根基。

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