社交：别人的情绪很容易影响我

浏览量：4442      发表时间：2016-09-25

我发现在自己不知道怎么能有效的跟人交流什么事都喜欢藏心里，交流时对方有不高兴的表情我会很敏感，要么会讨好。要么会用语言攻击。遇到解决不了的事总是喜欢逃避不知道怎么面对，后来总是遇到事就敷衍

回复：这反映了两种心态，第一种就是你不敢活出真实的自己，总是隐藏自己估计也是为了取悦他人，从他人的肯定中找寻自我的价值，第二语言攻击反映了你的敏感的自尊心，毕竟压抑过后可能就是更大强度的爆发。所以解决这一切循环的关键在于放下一些东西——比如完美的形象，和谐的人际，别人的肯定。毕竟你方不下这些，就无法拥有一个平常心。