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我一直不愿意放弃内心的欲望

浏览量:687      发表时间:2022-10-02

今天,走在树林里。心情非常压抑。一直在纠缠自己的事业。有点强迫行为了。这个想法一直出现在脑海里。然后我就发火了,你要去做就做啊,为什么执迷不悟。想这么多有什么意思。然后,我就躺在地上。发现一个问题,是不是我想要的太多。我想做个普通人,那普通人是怎么样的。我发现普通人是成功,事业有成,开心的。所以,我还是活在自己的幻想里。一切的开始,都是我想要的太多。

我今天看完了你三本书,社交恐惧那本对我帮助最大。我十年来一直需要一个口号在内心默念,这样我才会好一些。我的口号就是:是你想要的太多,还是你得到的太少。慢慢的这个口号成为我压制焦虑的一个手段。今天读完发现。我一直不愿意放弃内心的欲望,一直不敢活出自己。


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