025-84470026
所在位置:首页/来访者反馈/自我剖析

一封高二女生的来信

浏览量:476      发表时间:2022-11-09

敬爱的王宇老师:

你好!

很高兴能够向你诉说我内心的事情。今年19岁,就读高二。不过,这一学期我休学了。下面我说说我的情况。

我被当地诊断为中度抑郁症,焦虑症,强迫症。也服用抗抑郁的药2个月了。我觉得很幸运在网上无意间看到了你的一本书,我的内心受到了震撼,当然还没有从抑郁的情绪里走出来。我仔细地回忆了一下我内心一直纠结的事情。

从很小的时候,我就很要强,所以一直是老师学生的榜样。我几乎没有低于过班级前3名。我特别记得小学里,有一次我考得很糟糕,数学考了77分,而年级最高分95分。那天我被老师反问道:“你数学怎么没法上来啊,我教的上一届某某三门都好。”我也知道,老师本意是好的,可是,我就是会胡思乱想。让我哭了很久。

小升初的时候,我好不容易被重点中学录取了,我当时在班级里的学号为46,我暗自下决心,不能让父母失望。让我激动的是第一次月考就考到了班级11名。那给我很大的勇气和信心。我拼命的学,期末终于考到了班级第一名,当时就觉得每天都很快乐知足。后来迎来了物理,在没有学之前,就听别人说女生学物理很困难,我感觉学物理就不上进,像是背了沉重的包袱。我感觉特别沮丧,崩溃。以前不突出的人都超过了我,我都偷偷地躲在被窝里哭。不管我怎么努力,一直学一直学,每天捧着书,成绩只有下滑。后来,没学化学之前,我就很害怕,恐惧。化学也是一塌糊涂。那时候我是班级里的班长,我根本不会处理学习和管理之间的事情,总是一心二用。初三,物理面批我有6次,每一次都是煎熬,班主任还找我的爸爸到学校里来。初一的时候,我经常考年级100名之前,(我们学校里有1300个学生,500名之前的是可以冲进省四星级高中的,而500到800是集资的)我从来没有想过我会在集资和不集资之间徘徊。因为根据我初一的成绩,我爸爸就提出了更高的要求,就是考五星级高中。我感觉我自己离爸爸的期望越来越远了,而我越想考好,就越不行。至到我崩溃,我妥协了,我不敢再向自己提出要求了。频频出错,无论我晚上熬多久去学习,都没有再进班级前十。让我骄傲的3门语数英,都下滑。我很难过,为什么我付出那么多却得不到我应有的收获。中考结束,我稍微喘了一口气,我公费进了初中。但是我的内心并不高兴。我的内心很痛苦。中考后,我又进入了补课,当时补课老师的一句话,让我一直纠结。他说:“现在对高考恐惧的人,他不会高考中突出的。”我当时就在想,我对高考就很恐惧。反正我不知道怎么了,补课时遇到了许多小学同学,他们在乡下初中念的,我根本就不知道怎么开口,看着别人都交谈的欢快。我就一个人坐在那里看书,其实我一个字都看不下去,他们玩游戏也不会带上我,反正我就觉得心里忐忑不安的。

上了高中,我就期望能像初中那样,到期末考试让别人刮目相看。可是,我没有想到高中的竞争这么激烈,学习压力这门大。每个月只有一天的放假时间,就算法定假日也是如此。每天5点30起来,中午还要上中自习,中午睡觉根本就睡不着。我仍然用以前的目标要求我自己,对自己只有恨和不满意。上课走神,写作业也不入神。后来分文理科,我害怕,理科的尖子生多,我选了文科,我本以为会好起来的,可是,情况越来越糟糕。高二,上半学期,我上课根本听不进去,就算我听就去了,在吃饭的时候我脑子里还是不断的回忆着知识点,每天走路脑子里没有别的事,就只有学习的内容,不断回忆,别人喊我好几次,我才会反应过来,别人问我怎么了,我又不好意思说。别人都说我,一定是学傻了。我内心极度不平衡了,但我一直撑着,坐不住,逼着自己坐下去。然后我就感觉胸口有什么东西塞着,难受的一刻也学不下去。头也慢慢的疼了起来,起初我不以为意,后来疼的次数越多,我开始害怕会不会长什么肿瘤啊,我去医院里查了一下,是基底动脉痉挛。我感觉难受的要命,但是我必须撑着。

后来,有一件事让我彻底抑郁了,就是在高二上半学期英语期中考试的时候,我不知道为什么脑子里都是歌,我越想摆脱它,它就越唱得厉害,我根本就没法做英语阅读理解,英语连平均分都没考到。我很恐惧,我以后都不敢再考试了,太难受了,都是歌。(现在还有)

再后来,有一件事导致我失眠了。我家附近有一个大姐姐,一直是我的榜样。她成绩非常好,听说考研也考上了,我很羡慕她。但是她却上吊自杀了,因为她谈了一个男朋友6年了,他们都在上海上大学,不知道她怎么知道她男朋友和别人好上了,她不能接受。就把他杀了,然后自杀了。那天中午,我听到这件事吓得就睡不着了。我就在想,世上真有这样的人,而且还是发生在我身边,我害怕。我吓得都不敢谈恋爱了。我就害怕以后自己的男朋友像那样对我。从那以后,我一直失眠,在学校里睡不着,好不容易熬到春节回家。那时候我脑子里就开始有自杀的念头,我实在是撑不下去了,我和爸妈说,他们不相信我会说这样的话。他们不在意,然后,我天天哭,闹着休学,爸爸妈妈没有办法,只好听我的。我怎么会走到这步田地,我觉得人生无望了。

我不敢回到学校里,那种快节奏,我受不了。写作业,我就要和别人比速度,一定要比别人快。慢了,我就会骂自己。自己背书有时候一个字也记不住。

我害怕学校里的床,那个我曾辗转反侧的床。连坐在学校的椅子上我2分钟都坐不住。

呆在家里的这段时间,我只有用电脑麻痹自己,手机放松自己。其实我不想这样,我也没有办法。

以上,我说的是我的学习,我还有一个问题。就是不善于和别人交流。我会纠结别人的话,所以说每一句话我都会斟酌一番,会不会伤害别人。对别人的要求百分之百的答应,我不想拒绝别人。我对我爸爸说的每一句话都很在意,有许多都已经形成了我的价值观,人生观,世界观。比如:“你要用质量不好的笔写出最漂亮的字”   ,我连买洗面奶都会被他说很久。还有他不准我留长头发,为此,他还打了我一巴掌。

当然,我不是一味指责我的爸爸。我知道他很爱我,只是他对我的期望很高,而我不想让他失望罢了。

祝:

身体健康,万事如意!

                          

以专业赢得信赖,用真诚温暖心灵

森知心理,您身边的心理顾问

欢迎来电:025-84470026 客服邮箱:025XL@163.com

姓名:
年龄:
联系电话:
邮箱:
咨询师:
时间:
留言:

相关文章

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302