善与恶：做你自己最重要

浏览量：3330      发表时间：2016-09-27

王宇老师我还请教下你希望你能给我提点建议，我遇到事我总想弄明白刨根问底目的性也很强往往很在乎结果没有一颗坦然处之的心我总是会从自身找问题，我自以为是现在的处境身不由己但总是弄得身心疲惫，又总会出现一个对立面，总是很极端的两头，比如，善与恶。善时总会首先考虑到别人哪怕是陌生人。恶时又只会考虑到自己。我总是在这两总极端的中间徘徊着，善大于恶时，我就是善的人就想着为别人付出没有一个度。只要能做的我就会力所能及的去帮助他人，什么都为别人考虑总顾及他人感受为，恶大于善时。我就会变成恶人只想到自己完全不顾及他人感受只想到索。我总是分不清那个是我，不善对他人发自内心的我不想去伤害任何人在我眼里人都是一样的，但以往的经历又让我知道人性的可怕自私。不恶过于善良我又没法生存。总是找不到平衡的度。在两者之间徘徊纠结。没勇气走进人群里把自己孤立了，这个问题一直困扰着我。我看了你写的走出抑郁症的书，里面关于抑郁的问题我发现我有很多。又感觉自己是不是精神分裂。

回复：总是执着是一种强迫的表现而非精神病。

关于善与恶，你看到的过于肤浅，简单来说这只是表面，你善并不是真心的善，而恶，也不是本质的恶。毕竟善与恶都是有原因的，毕竟善可以取悦他人，获得他人的保护，而恶是为了保护自己的自尊心不被伤害。因为你太脆弱，所以幻想通过他人的接纳才能接纳自我，所以表现出了善，而你又太敏感，自尊心太强，所以用恶来回避别人保护自己。

虽然表面上是别人，是善恶，其实根本在于你自己。毕竟当一个人内心脆弱的时候，总会用取悦别人和回击别人来保护自己。毕竟善与恶都是你的伪装，都是你自我保护的方式。如果放弃伪装，那么就必须要活的真实，而活的真实的难点是来自于对真实自己的恐惧。所以现在的重点不是应该怎么办，毕竟你怎么做都是错误的，都是被内心中的无价值与缺乏安全感所左右，而不是真实的你。所以现在的重点是要理解和分析自己，问问自己是如何把自己丢了，是如何一直活在伪善当中，而不能做自己才是关键。