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当我开始学会爱自己

当我开始学会爱自己

当我开始学会爱自己 那些经历过的 苦痛挣扎 都不再是失败落寞的证据 当我开始学会爱自己 黑暗的过去 迷惘的未来 都不再是我梦魇的道具 当我开始学会...

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安静从容,生命的复苏

安静从容,生命的复苏

 这是今天上午收到的一位来访者的留言,之前医院诊断他为比较严重的焦虑症,并且一直在服用药物。在征得他同意后发于网站。 从最初的...

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为什么总是得不到你想要的?

为什么总是得不到你想要的?

亲爱的王宇老师:           您好!         不知不觉相处已经两年,还记得我...

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做人压根就没有绝对的安全感

做人压根就没有绝对的安全感

做人压根就没有绝对的安全感 如果说有 那仅仅只是相对的安全感。 如果真的说有绝对,那这句话是绝对的。 我虽然强迫,但我不怨恨强迫,反而感谢强迫。 如...

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我内心感受到了一些震撼

我内心感受到了一些震撼

心理疗法似乎无法改变来访者的人格,有时候连歪曲认知都无法改变。然而,我看过你的几段视频,却能感受到力量与真诚,还有直接与犀利——当你连说“扯蛋”的时候...

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王宇老师真心希望你能多发表些作品和治疗经验

王宇老师真心希望你能多发表些作品和治疗经验

你好:王宇老师       这是一封感谢信,感谢您能发表出那么多令人受用的视频和资料,让我在昏暗无助的内心,找到了一丝希望。 ...

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【博客】来访者留言和鼓励

【博客】来访者留言和鼓励

留言一: 王宇老师,您好,最近几个月我有点睡眠障碍,哈哈哈,就不给自己定位为失眠了,嘻嘻嘻,听了您的讲座,大受启发,我本人也是老师,还讲过一些...

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我没有昨天,因此也没有今天

我没有昨天,因此也没有今天

王兄好 《神经症与人的成长》我已看了一遍,但几乎没看懂,实在太难读了,书太厚了。又把你的《走出抑郁症》看了一遍,细细的看,慢慢的品,反复的回味...

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为了我的家人,我绝不放弃

为了我的家人,我绝不放弃

看了王宇老师的视频,我有了很大的勇气和信心,我有王宇老师视频中所讲的抑郁症和强迫症的相关症状,偶尔还有想轻生想跳楼的想法,非常痛苦,请王宇老师能帮帮我...

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给更多还在痛苦中摸索的人带去福音和希望!

给更多还在痛苦中摸索的人带去福音和希望!

王宇老师:      您好!书,下午已经收到了,我现在已经看到49页了,比在电脑上看舒服多了。呵呵,本来是要接着看的,不过又怕躺床上睡...

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