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活出自己最幸福的模样

活出自己最幸福的模样

好像很久没有和你聊天了,这学期开始就一直特别忙,好多好多课,这几天都是熬夜把你的新书看完了,哈哈,不许说我不认真,我超级认真的(严肃脸) 首先恭...

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“焦虑-头脑空白”启示录

“焦虑-头脑空白”启示录

“焦虑-头脑空白”启示录 焦虑-头脑空白是一种很不好的感受,我的注意力全在自身,不能像以前那样关注外界,也让我变得不想行动,缺乏动力。从2011-201...

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放下自负后,我是一个自卑胆小的人

放下自负后,我是一个自卑胆小的人

王宇老师,我今天又失眠了,昨晚一整夜都没睡着,昨天有吃药,今天也有吃,但是就是睡不着,我越想睡就越睡不着,就觉得特别难受,也特别想哭,我也不知道为什么...

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心理症状,是合理受苦的替代品

心理症状,是合理受苦的替代品

王老师 上次的咨询过后 我一直在想你的话 好象你有什么话让我混沌的脑子清醒了一点 可是我以为你录音了呢 你也没录 我有点记不清了 我记得我问你过去的事情...

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《神经症与人的成长》感触

《神经症与人的成长》感触

我大概看了点神经症与人的成长,我发现我得不是抑郁症,明显就是典型的神经症,我把理想化的当成真的自己了,本真的我已经被冷漠与无视了,可那自己想象出来的很...

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你永远也叫不醒一个装睡的人!

你永远也叫不醒一个装睡的人!

老师hello...说点啥吧,我的抑郁真奇怪,我以前可是一个很自负的人:我有很多雄心壮志,我要考上名牌(一本也可以),我以后要赚大钱,给我爸买好车,让我爸有...

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痛苦、欲念、心魔、治疗

痛苦、欲念、心魔、治疗

王老师下边是我这几天的想法,写的不是那么通顺、流畅,就是想到哪写到哪。      昨天跟你的聊天感觉有点感悟,首先我承认自己是个...

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懂事,或是很深的绝望

懂事,或是很深的绝望

【原题:做自己的树洞】       当我下定决心打开写作之门后,每写一篇都无比吃力。我无意于追随潮流,讨好读者,正如现...

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感谢在最困难的时候有你相伴!

感谢在最困难的时候有你相伴!

 最近看到公众号里关于我的文章,一直酝酿着要写点东西回应你。 看到文章里的日记,感觉很可笑,不禁问自己这是我写的吗?看到文章的分析部分,结合最近生...

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以偏概全:我把普通当做了糟糕

以偏概全:我把普通当做了糟糕

老师我觉得我的以偏概全的思维错误太严重了,否定自己往往是因为一个方面没做好或者不如人,我就否定掉了自己整个人,有时又因为某个方面比别人好又觉...

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