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如何减轻焦虑情绪—兼谈疫情与死亡恐惧

如何减轻焦虑情绪—兼谈疫情与死亡恐惧

受当当网之约,心理咨询师王宇在线直播如何缓解焦虑情绪,并兼谈疫情与死亡焦虑。

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失眠的治疗方法—心理咨询师王宇主讲

失眠的治疗方法—心理咨询师王宇主讲

失眠看似是生理现象,但本质上来说却是心理问题,当一个人内心越是恐惧与在意失眠的时候,那么失眠的问题就更加会困扰一...

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口吃的心理调整--口吃怎么治疗

口吃的心理调整--口吃怎么治疗

 口吃是一种言语流畅性障碍。世界卫生组织把口吃定义为“一种言语节律障碍,在说话...

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社交恐惧症心理治疗系列课程(1)

社交恐惧症心理治疗系列课程(1)

人们往往容易把那些饱受煎熬的社交恐惧患者,看做是性格内向与孤僻的人,但实际上性格的内向与外向与...

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社交恐惧症:为何会得社交恐惧症(2)

社交恐惧症:为何会得社交恐惧症(2)

一个 人为何会恐惧社交,为何在常人眼中很平常的事情,在患者这里就成了难于逾越的障碍?为了...

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社交恐惧症:如何真正走出社交恐惧(3)

社交恐惧症:如何真正走出社交恐惧(3)

心灵被禁锢想必是这个世界上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚,不能活出真实、本来的自我,就算表面上活得精彩,他依然只是一...

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【专题】余光、对视、手抖、脸红恐惧的心理分析

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对视恐惧 在与人交往的时候,他会恐惧与别人对视,担心自己目光不正常被别人发现。有时,他也...

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走出抑郁症—如何理解抑郁和抑郁的成因(上)

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本视频,为我写作的《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》的配套视频,本节为第一集,抑郁的初步分析

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走出抑郁症—抑郁的深入分析与治疗(下)

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我为什么不开心? 一些人往往会说出一些具体刺激事件或不如意的方面。当我们只关注这些表面的...

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恐艾症的自我治疗-害怕得艾滋病怎么回事?

恐艾症的自我治疗-害怕得艾滋病怎么回事?

恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,...

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