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我不能接受别人比我强/说我不好

浏览量:623      发表时间:2019-02-12

我终于看清了我自己
问题描述: 我的问题在于,我不愿意别人好,不能接受别人比我好,不能接受别人得到好处,我只愿自己得到好处,而且,我今天才看清我自己,原来,我要的结果根本就不是自己好,而是比别人好,(因为一旦我没办法比别人好了,我整个人也就蔫了),比别人好越多越好。我也无法接受别人说我不好。以上任何一点,一旦无法实现,就各种痛苦,于是各种症状都来了,的确,症状的出现是为了解决痛苦的,不是症状找我,是我找症状。的确,"也许没有症状你会更痛苦",虽然症状让我痛苦,可没有症状的帮助让我干巴巴地什么也不做什么都做不了,我会更痛苦。(的确,"不是你要去做什么怎么做才会好,反倒是你做的太多")。其实我最痛苦的点在于,别人比我好。这是我最忌讳最在意的点,我要的从来也都不是自己好,而是比别人好。这根本是一种被迫,因为一旦比别人差,我便不得存在。我害怕别人说我差劲,我是不能接受的,而差劲的我,自己也无法接受,我会觉得很多事情自己就没有资格了,会自己觉得自己低人一等,有些时候连说说自己的看法都不敢了因为觉得自己不好比别人差就没资格。所以当我初去上大学,室友以一个平等的态度对待我的时候,我反倒特别惊奇,原来我也可以和他们一样!虽然我挺差的,可她从没觉得我不配呀什么的,她一直以来,是平等地对待我。就像那头小象一样,我现在长大了应该稍加用力就可以挣脱。我不想要再比别人强了,这是我所有痛苦的来源,我要放弃这颗比较心,我不想要再想比别人强了。

纠正一下,我要的从来就不仅仅只是自己好,还要比别人好。 最后我想说。抽丝剥茧,其实我所拼命追求的,是存在以及能够随心所欲做自己的依托。当我有了这个依托,其实优秀与否,比别人强不强,别人怎么看,都不重要了。可有些人,或者说,大多数的正常人,他们不需要这所谓的依托,他们不论好不好,都能够随心所欲做自己,认可自己的存在,敢于表达自己。而这些,都是我苦苦追求的。我必须要一个凭借才可以,才有资格。这个凭借,便是所谓的优秀,比别人强等等。所以毫无条件接纳自己的意思是什么,是无论自己如何,好也好坏也罢,都有资格,都配,都值得。

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