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爱,是一种能力

浏览量:403      发表时间:2019-03-16

从小母亲因为期望很高对我很苛责,而我也一直表现的很好,在高中之前我的成绩一直在班上名列前茅,在高中前我一直感到很自负。但是进入高中后,尤其是进入重点班,我感到竞争压力增大,自己变得不再那么优秀,我便感到紧张和焦虑,为了维系自己理想化的幻想,我陷入了强烈的内心冲突,冲突导致了强迫症。由于自己的无知,我一直期盼着消灭强迫症,可是越是这么想就越是痛苦。后来,我不断学习心理学,学习森知疗法,随着学习的深入,我逐渐看见问题背后的自己。正如王老师所说,我们的问题不在问题本身,而在我们无法接受问题背后弱小而平凡的自己。因为我们在父母的苛责下,习惯了表现出完美的一面,不能接受平凡的自己,不能真正做自己。而根本原因在于我们没有得到父母真正无私的爱,没有学会如何真正爱自己。爱,是一种能力,包括爱自己和爱他人。爱自己是根本,爱他人是目的,两者是紧密联系,相辅相成的。这是我的感悟


附:富养的孩子


我姥说过,做一次好事容易,难的是坚持做一辈子。如果一个人能得到如此一辈子的爱,想必是这辈子的幸福与最宝贵的财富。之后他注定不会误入歧途,被荣誉和别人的眼光左右,他可以做自己,坚持自己,因为在内心深处他坚信自己是值得爱的,不用成功来证明,也不用名誉来维系,这样他才能经受诱惑,不会迷失自我。也许,孩子要"富养"就是这个意思吧。


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