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内心怎样才能变得强大?

浏览量:330      发表时间:2019-07-31

 王老师好:我的自我很弱小,怎样才能变得强大?我其实没有自我,特别在乎别人对自己的看法,带着恐惧不去在乎自己害怕,别人都不在乎的细节,不去在乎别人的评价吗?感觉更焦虑了。


回复:

你本不弱小,是你没有给过她成长的机会,你一直都不信任她 。敢于直面恐惧,面对本来的自己,才有机会看见自己,并慢慢接纳自己。毕竟一个人的弱小是来自于童年的不被爱,这一切并不是你的错,而是你的监护人,没有从最美的角度来欣赏你,只会否定和苛责,也让你觉得自己不好,不敢活出自己。敢于活出自己,从新审视自己,而不是一直活在之前的误区中。


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