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浏览量:2975      发表时间:2016-01-23

很多人来做心理辅导,并不是很清楚心理咨询的作用和心理咨询师到底是做什么的,有些人对心理咨询和心理咨询师很贬低,认为就是动嘴皮子的,还有些人把心理咨询师当成了救世主,认为咨询师一定可以帮助他脱离苦海。也许这两种看法在某种程度上都不够准确。 

首先可以肯定,咨询师不是救世主,当然也不是对来访者没有任何帮助,其实咨询师就像教练一样,仅仅是帮助人们更好的达到一定的目标;仅仅是个“导游”帮助人们到达他们想要到达的地方。这就可以解释为什么心理治疗一定要有主动性,和积极的配合,因为如果缺乏主动性和自身的努力,再好的咨询师也不能改变来访者,咨询师仅仅是帮助来访者更好的了解和改变自己。

心理治疗很多时候是通过语言完成的,语言是为了让求助者知道自己该走向何方,当然很多人做咨询的时候第一句话就是:其实,我什么都懂,但就是走不出来。这种情况可能出自两个原因,一来,当事者迷,你真的懂了么?也许不是,也许你的“懂”只会让你陷的更深,所以这时语言的作用是为了让你知道自己真正被何所困。二来,懂得不见得会做到,这样的“懂得”还不如不懂。所以这时语言的作用是让你发现这一点并鼓励你去完成这一步---从懂到做的过程。

心理治疗很多时候不能立竿见影,这当然不是咨询师为了经济利益而无限期拖延,而是有些人主动选择了痛苦,并且有时改变本身也是个痛苦的过程。说得简单一点就是:每个人都知道吸烟不好,但是不是还有这么多人在吸吗?所以很多人自愿选择痛苦或症状,因为这种痛苦和症状本身也会带给他一些他的“所需”,比如一些人选择逃避生活,这可以带给他暂时的安全感;一些人选择呆在一段没有希望的感情或恋情之中,因为这样他就可以逃避未知和选择;一些人选择强迫,因为这样他就可以在内心中构建出一个完美的世界。。。。。所以这时咨询师的角色就是监督者,因为人有时需要敦促和鼓励才可以获取前行的勇气。

有时,没有建议,没有指导,没有分析,有的只是一种陪伴,而咨询师仅仅是作为来访者找回自我的旅程中的一个伙伴,这就是心理咨询师咨询师,所以很多的时候没有谁指导谁,而是共同走一段路,咨询师仅仅是这段旅程的伙伴。


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